ABOUT

MANA YOGAは、ヨガインストラクターMANAYOによるヨガ教室です。

現在の日本ではヨガがブームになり、ヨガスタジオだけでなくスポーツクラブでもプログラムに取り入れられるなど、私たちにとってとても身近なものになりました。しかし、2020年のコロナ禍においては、多くのスタジオが経営難に陥り、苦渋の思いで閉店や縮小を選択しました。

これまで通っていたスタジオが閉店し、ヨガをする場所を失ってしまった…そのような方も多いと思います。ただ純粋に『ヨガをしたい』と思う方が、気軽にヨガを出来る場所を作りたい。そんな思いから、2020年10月にMANA YOGAは生まれました。

当スクールは、非会員制のため、どなたでも気が向いた時に都度利用が出来ます。

また女性だけでなく男性の方にもご参加頂いております。

ホットヨガとは違い常温の環境で基本的なポーズをひとつひとつ丁寧に行っていきますので、ヨガ経験者の方、ヨガが初めての方、体が硬くご不安な方でも、安心してご参加いただけます。

都度利用だからこそ、ヨガに興味はあるけれど敷居が高いと思っていた方、忙しくてたまにしか通えない方にも、ご活用いただけると思います。

体と心を整えに、是非いらしてください。

■ MANAYOプロフィール

1986年生まれ。ヨガ歴13年。

大学卒業後、一般企業に就職。営業職や経営部門などを担当するが、長時間労働やストレスにより蕁麻疹、神経衰弱、感覚過敏、うつ症状、月経不順など様々な心身の不調に悩まされ続ける。そんな中、趣味で通っていたヨガ教室で『ヨガ哲学』と出会い、人生がガラリと変わる。ヨガ哲学によって自身の認知の歪みを自覚し、長年悩まされていた不調がすっかり改善。ヨガの素晴らしさを実感する。

ヨガから頂いた恩恵を世の中にお返しするため、2019年よりヨガインストラクターとして活動を開始。

ヨガによって取り戻した心身の健康のお陰で、現在は平日は司法書士、週末はヨガインストラクターとして活動している。

＜資格＞

・全米ヨガアライアンス（RYT200）修了 

・ルネサンス所属ヨガインストラクター 

・suwaru瞑想インターミディエイトコース修了 

・司法書士

■ 公式LINE

MANA YOGAの公式 LINEです。

レッスンのお知らせなどを配信しています。ぜひ友達に追加してくださいね♫